1. Qada dîtinê ya fireh: Odeya rojê xwedan qada dîtinê ya pir fireh e, û dîmenên derveyî firehtir dibin. Her wiha jûreya rojê ji bo mezinbûna zarokan û tenduristiya kal û pîran jî baş e.
2. Tavê têr: Di oda rojê de tîrêjek têr heye, ku dikare kalsiyûmê ji zarokan re temam bike û mezinbûna saxlem ya hestiyên zarokan misoger bike. Digel vê yekê, têra rojê ronahiya rojê dikare nîşanên osteoporozê di kal û pîran de jî sivik bike.
3. Gelek karanîna di yek odeyê de: Odeya rojê dikare ji bo gelek mebestan were bikar anîn. Ew dikare wekî jûreyek xwendinê, werzîş an jûreya rûniştinê were bikar anîn. Jîngeha rehet, xwezayî û rehet dikare ji we re kêfa jiyanê ya bêsînor bîne û kalîteya jiyana xwedan baştir bike.